Onsdag: Tungryde

Ingredienser:2 dåser tun i vand2 dåser hakkede tomater6 fed hvidløg ...

Onsdag: Tungryde

Ingredienser:2 dåser tun i vand2 dåser hakkede tomater6 fed hvidløg ...

Hvilke ferieminder skal dit barn have?

Når du som forælder går i gang med den store planlægning af familieferien, så lad tankerne flyve tilbage til din egen barndom. Hvad husker du selv som de bedste...

Her skal du ikke spare på økologien

Se hvor dine penge er bedst givet ud i denne guide.

Viden og atter viden - det 9-10 årige barns sprog

Hans og Amalie på 10 år forstår sig på rigtig meget, og deres sprog er adgangsbilletten til endnu mere viden om verden omkring dem. Det er i 9-10-årsalderen...

Dit barns sprog – de 3-5 årige

Fra dit barn er 3 til 5 år, går han fra at kunne sige simple sætninger på barnesprog til nærmest at tale som en voksen. Disse år er helt afgørende...

Forskning giver nyt håb til astmabørn

Læger har længe vidst, at virusinfektioner forværrer astmaen. Nu peger forskningsresultaterne i retning af en anden kilde til astma...

Sådan vælger du det sundeste rugbrød

Rugbrød er sundt, ingen tvivl om det! Men der er stor forskel på, hvor sunde de forskellige typer rugbrød er. Se her, hvordan du finder det allersundeste.

Dejlig pakke på mors dag

Christinas moderkage rev sig løs, og så måtte hendes lille pige sige hej til verden lidt før ventet. Ni uger før tid, helt præcis – på mors dag.

Sol, sommer og skildpadder på Malta

Et ferieparadis for både små og store, hvis man er til trygge rammer, swimmingpool og charterferie ...

Se hvad din babys første ord bliver

Siger baby mon far eller mor først? Den lille gætteleg foregår blandt mange forældre, men hvad siger baby egentligt først. En dansk undersøgelse giver svaret.

Babymad: Kom godt i gang med mos og grød

Det er en stor dag, når du første gang putter andet i munden på baby end mælk – både for dig og den lille. Find ud af, hvornår trolden er klar til babymad, og hvordan du får succes fra allerførste mundfuld.

Fødsel: Er det nu?

Ondt i lænden, prikkende smerter og nå ja, terminsdatoen. Hvilke tegn kan der være på, at din fødsel nærmer sig, og hvordan ved du, at nu er det altså nu?

Bliver det en pige eller en dreng?

Et utal af metoder har gennem tidens løb forsøgt at afsløre, om den endnu ufødte baby er med eller uden ”tap” – altså er dreng eller pige. Kan du pendulere dig til svaret? Eller se det på mavens facon? Bliv klogere her, hvor jordemoder Nina Sepstrup be- og afkræfter myterne.

Den lille historiefortæller

Når dit barn får alvor får hul på taleboblen, kan du se frem til rigtig meget snak i lang tid fremover. Du er selv den bedste guide til et varieret sprog og gode samtaler, når ...

Sådan vælger du den rigtige dukke

Dukker er en uundværlig del af ethvert børneværelse – og enhver barndom. Men hvad leger dit barn egentlig med dukkerne, og skal din tumling have en lille slaskedukke eller én, der kan tisse?

Giv slip, når far skal på barsel!

Når dit barns far går på barsel efter dig, får du første store lektion i en svær og vigtig mor-disciplin: At give slip. Nu skal du ikke længere have hovedansvaret og det store...

Hvorfor lyver min datter?

Vi har en skøn datter på fem år. Hun virker som en glad og fornuftig pige, trives i børnehaven og er meget social. Men den seneste tid har hun løjet meget. Hvad skal vi gøre?

Barselsveninder - skru ned for forventningerne

Rytmik, kaffe, trilleture og babybio. Der er ingen grænser for, hvad I skal lave sammen af hyggelige baby/venindeting i den søde barselstid. Men når de små først er ...

Syv veje til et sundt vinterbarn

Kong Vinter har meldt sin ankomst, og dit barn kommer hjem med røde æblekinder – men også den ene forkølelse efter den anden. Med enkle greb kan du dog  ...

Forstå dit barns afhængighed af sutten

Sig farvel til sutten, lille skat! Nemt nok for os forældre at sige. Men hvordan er det egentlig for den lille suttetrold, der aldrig har kendt til en tilværelse uden sutten? Og hvorfor er det så svært at give slip?

Hjemmefødsel - Bliv mor hjemme i stuen

Hvem siger, at en fødsel skal foregå på hospitalet? Du kunne jo også vælge en hjemmefødsel og lade din baby komme til verden hjemme hos jer selv i trygge, rolige omgivelser og dæmpet belysning.

Sommerferie med baby

Ferie med en baby har ikke samme karakter af spontanitet, som dengang I bare var jer to. Men med planlægning og en god portion forudseenhed ...

Dit barn sover sig stor, stærk og klog

Din sovende guldklump ser fredfyldt ud. Men i virkeligheden spirer og gror det bag de lukkede øjne, for om natten sluger dit barn dagens oplevelser, genopbygger sit immunforsvar og giver kroppen ny energi til at vokse.

Hvad kan babys ryg klare?

Der findes mange meninger om, hvor lang tid baby må være i bæreselen og autostolen, og om den lille overhovedet må bruge en hoppegynge. Men hvad er egentlig fakta? Vi giver dig svarene én gang for alle.

Vores bedste mor-råd

Som nybagt mor har du brug for din egen mor, som selv været igennem glæderne, frustrationerne og bekymringerne med et lille barn. Hvad kan vi lære ...

Mandag: Pasta med jomfruhummer

Ingredienser:500 g frisk pasta1 spsk. rapsolie3 finthakkede skalotteløg3 fed ...

UGE 40: Er du klar til de første veer?

Tillykke, du er nu kommet til din terminsuge. Fødslen nærmer sig med andre ord, og du er...

UGE 33: Dine fødder er sikkert vokset

Er dine fødder vokset med en skostørrelse – eller måske to! Slap af, det er normalt, selv om ...

UGE 17: Har du kramper i benene?

Hvis du endnu ikke har mærket bevægelser, skal du ikke fortvivle! Mange mærker først liv omkring ...

UGE 30: Barnet hikker

Du tager hurtigere på nu i forhold til tidligere, og ...

Gravid uge for uge - 1+2: Du er ikke gravid endnu

GRAVID UGE FOR UGE: 1. graviditetsuge begynder med din menstruationscyklus’ første dag. Et æg bliver udstødt ved menstruation, og et nyt æg skal til at modnes og blive klar til næste cyklus. Du er ikke gravid endnu, men det er din menstruations første dag, som lægerne bruger, når de fastsætter, hvornår du er blevet gravid, og hvornår...

Mødre bruger fem måneder på vasketøj

Sortering, ind i vaskemaskine, et tryk på knappen, ud af maskinen igen og ryste lidt. Det er en rutine som alle mødre gør mange gange hver uge...

Liv kom ti uger før termin

En lillebitte Liv kom til verden tidligt om morgenen 1. april. Venner og bekendte troede, det måske var en spøg, for der var stadig ti uger til terminen.

Indkøbsliste uge 40

Grønt:Løg 6Gulerødder 14 stk Bladselleri 4 stilkeHvidløg 6 fed1 appelsin1 ...

Indkøbsliste uge 11

Fisk400 g torskefilet100 g rejer (frosne) Kød1 hel kylling (1 3kg)100 g ...

Indkøbsliste uge 21

Fisk400 g rødspættefileter300 g rejerKød500 g hakket oksekød 10-12 % fedt600 ...

Indkøbsliste uge 26

Fisk400 g pillede jomfruhummerhaler Kød2 andebryster 300 g2 kyllingebryster 300 ...

Indkøbsliste uge 42

Kød:Ca. 350-400 g svinemørbrad1 pakke bacon i tern1 pakke cocktailpølserCa. ...

Indkøbsliste uge 45

Kød:4 svinekoteletter400 g hakket oksekød (9-12%)Ca. 500 g oksekød (inder ...

Indkøbsliste uge 48

Kød:500 g hakket oksekødCa. 400 g gullaschkød3-4 Kalkunshcnitzler eller noget ...

Indkøbsliste uge 34

Kød:300 g svinekød1-2 mørbrad 600-700 g400 g hakket oksekød 6-10%Fisk:750 g ...

Indkøbsliste uge 9

Kødvarer:500 g kyllingebryst300 g hakket oksekød400 g hakket kalv og flæsk200 ...

Indkøbsliste uge 28

Fisk4 skrubbefileter Kød400 g skinkekød i tern500 g kyllingebrystkød500 g ...

Indkøbsliste uge 27

Fisk4 hornfiskefileter Kød400 g kyllingebryst125 g røget bacon4 ...

Indkøbsliste uge 29

Fisk500 g rødspættefileter Kød400 g svinekød i terninger500 g ...

Indkøbsliste uge 18

Fisk4 portionsstore stykker lyssejfilet Kød400 g kalkunsmåkød½ kg kalvelever ...

Indkøbsliste uge 50

Kød:Ca. 500 g kyllingefileter4 laksefileterCa. 500 g svinekød i tern.Ca. 400 g ...

Indkøbsliste uge 2

Fisk4 sandartfileter à 200 g.12 store rejer rå Kød400 g hakket kalve- og ...

Indkøbsliste uge 13

Fisk4 sandartfileter à 200 g.12 store rejer rå Kød400 g hakket kalve- og ...