Vælg den rigtige sport til dit barn

Dit barn får meget mere end motion ud af sin sport, især hvis I vælger noget, der passer til juniors temperament. Bliv klogere her, før I vælger.

UGE 6: Måske er du træt

Blodforsyningen til brysterne øges, og du har måske fået blå veneaftegninger under huden. Hormonerne kører på højtryk, og graviditetssymptomer melder sig. Hvilke symptomer, der melder sig og i hvilken grad, er meget forskelligt fra kvinde til kvinde. Måske mærker du ...

UGE 16: Barnets køn kan afgøres

På nuværende tidspunkt er det ikke ualmindeligt at få enorm lyst til bestemte madvarer, ligesom det ikke er ualmindeligt, at ...

UGE 26: Er der kommet strækmærker?

Er du begyndt at få strækmærker? Tre ud af fem gravide kvinder får strækmærker under graviditeten. Og hvis du er én af dem, så...

UGE 36: Alle kan nu gå på barselorlov

På dette tidspunkt, fire uger før forventet fødsel, kan alle kvinder gå fra til barselsorlov. Ønsker barnets far at...

UGE 19: Du kan mærke livmoderen

Er du frustreret over, at bagdelen vokser lige så hurtigt som maven? Bare rolig, du fortsætter ikke med at ...

UGE 5: Pas på hvad du spiser

Hvis ikke før, så har du sikkert nu en stærk mistanke om, at du er gravid...

UGE 18: Større sexlyst

Din energi er sikkert ved at være helt normal igen. Og din lyst til sex er måske blevet større. Der er heldigvis ingen fare for ...

UGE 13: Du kan høre hjertelyd gennem en doptone

Tillykke endnu en gang. Du er nået over den kritiske fase ...

UGE 14: Farvel til cowboybukserne

Livmoderen er på størrelse med en grapefrugt Man kan nok se på din mave, at du er gravid og du overvejer...

UGE 12: Barnet sutter på tommelfinger

Mon du stadig kan være i dit tøj? Dit humør stiger nok et par grader, men du kan stadig få hysteriske flip, græde og grine ...

UGE 17: Har du kramper i benene?

Hvis du endnu ikke har mærket bevægelser, skal du ikke fortvivle! Mange mærker først liv omkring ...

UGE 29: Skift til flade sko

Kroppens tyngdepunkt har flyttet sig, og det vil belaste ryggen. Gå helst i flade sko, så du ikke ...

UGE 15: Måske kan du mærke liv

Dit hjerte slår nu en fem-ti slag hurtigere end normalt på grund af den øgede blodmængde, og du kan af og til føle dig ...

UGE 20: Du er halvvejs!

Tillykke, nu er du halvvejs i mål! Nogle fødesteder giver tilbud om jordemoderbesøg nu ...

UGE 30: Barnet hikker

Du tager hurtigere på nu i forhold til tidligere, og ...

UGE 21: Spiser du for to?

Spiser du for to? Det behøver du ikke, men det er heller ikke tilrådeligt at gå på slankekur, når du er gravid. Dit stofskifte har ændret sig, og det betyder, at ...

UGE 9: Strammer bukserne?

Strammer dine bukser? Selv om din livmoder er blevet cirka dobbelt så stor, er det ikke den, der er skyld i en eventuel lille mave, men derimod at du har fået væske i kroppen. Hvor meget, man tager på ...

UGE 27: Det kan være svært at sove

Bliver din nattesøvn forstyrret? Mange gravide får på dette stadie i graviditeten svært ved at sove, fordi...

UGE 34: Tid til fødselsforberedelse

Du mærker måske ømhed i ryggen, fordi dine ledbånd og muskler bliver slappere som ...

UGE 25: Mælk i brysterne

Kommer der mælk ud af dine bryster? I så fald er det ikke, fordi du er ved at føde, og madlageret derfor fyldes op. Det er bare et tegn på, at ...

UGE 38: Utålmodigheden tager til

Jordemoderen vil sikkert kunne skønne barnets vægt ved at mærke på dig, men husk, at...

UGE 22: Halsbrand og sure opstød

Nu kan far snart også mærke den lille, der stadig bevæger ...

UGE 31: Er du også blevet mere glemsom?

Du begynder måske at føle dig tung og besværet af maven. Mange bliver forpustede, når de ...

UGE 33: Dine fødder er sikkert vokset

Er dine fødder vokset med en skostørrelse – eller måske to! Slap af, det er normalt, selv om ...

UGE 23: Hævede ben

Er dine ben blevet store? Bare rolig, det er ikke (kun) fedt. Det er helt normalt, at man får hævede fødder og ben. Det skyldes, at blodtilførslen ...

UGE 28: Tid til jordemoder

Du går nu ind i tredje og sidste trimester, og du er mere end halvvejs gennem graviditeten.

UGE 10: Positive og negative tanker

Hvis du er én af dem, der bliver let irriteret og lider af humørsvingninger, så fortvivl ikke. Graviditeten er en kæmpe omstillingsproces ...

UGE 40: Er du klar til de første veer?

Tillykke, du er nu kommet til din terminsuge. Fødslen nærmer sig med andre ord, og du er...

UGE 24: Enkelte plukveer

Hvis du ikke allerede har det, så vil du nok snart mærke enkelte plukveer. Jo længere frem du kommer, jo mere vil du få dem. Det varierer dog meget fra kvinde til kvinde ...

UGE 35: Indretning og babyudstyr

Dine ledbånd og muskler bliver slappere nu. Kroppen er i gang med at blødgøre dem, så de kan...

UGE 32: Maveskindet klør

Svajer du meget, er det, fordi barnets vægt tynger dig. Måske kan du føle...

UGE 37: Måske har barnet lagt sig til rette

Barnet har måske lagt sig til rette til fødslen, så hovedet står fast i bækkenet.

UGE 11: Tid til doubletest

Har du haft kvalme og været ramt af massiv træthed, så oplever du sandsynligvis, at det er ved at aftage. Du har måske haft næseblod, eller måske begynder dit tandkød at bløde ...

Hele ugen alene (uh, uh, uh)

Jens Blauenfeldt savner sin tumling på barnløs bryllupsrejse i New York.

Indkøbsliste uge 16

FiskLyssej 500 g Kød250 g hakket kalvekød250 g hakket lammekød4 ...

Indkøbsliste uge 26

Fisk400 g pillede jomfruhummerhaler Kød2 andebryster 300 g2 kyllingebryster 300 ...

Indkøbsliste uge 46

Kød:500 g torskefilet600 g hakket svinekød (9-12%)1 helt kalkunbryst Grønt:1 ...

Indkøbsliste uge 36

Kød:Ca. 500 g rødspættefileter (4 stk.)Ca. 350 g oksefars (9-12%)3-4 stk. ...

Indkøbsliste uge 20

Grønt:Løg 6Gulerødder 14 stk Bladselleri 4 stilkeHvidløg 6 fed1 appelsin1 ...

Indkøbsliste uge 40

Grønt:Løg 6Gulerødder 14 stk Bladselleri 4 stilkeHvidløg 6 fed1 appelsin1 ...

Indkøbsliste uge 33

Kød:600 g hamburgerryg4 kyllingebryster á 125 g6 stykker kalkunschnitzel eller ...

Indkøbsliste uge 47

Kød:Ca. 600 g flæsk i skiver250 g hakket oksekød (9-12%)500 g hakket ...

Indkøbsliste uge 39

Grønt:Løg 6Persille 2 bundterHvidløg 4 fedSpidskål 800 gRødbeder 650 ...

Indkøbsliste uge 51

Grønt:Løg 6Persille 2 bundterHvidløg 4 fedSpidskål 800 gRødbeder 650 ...

Indkøbsliste uge 34

Kød:300 g svinekød1-2 mørbrad 600-700 g400 g hakket oksekød 6-10%Fisk:750 g ...

Indkøbsliste uge 30

Fisk200 g laks 200 g rejer Kød4 kyllingeoverlår600 g kyllingebryst4 ...

Indkøbsliste uge 21

Fisk400 g rødspættefileter300 g rejerKød500 g hakket oksekød 10-12 % fedt600 ...

2 kilo på 25 uger

Jeg har været til 25 ugers besøg hos lægen. Og alt var godt. Jeg har kun taget to kilo på, men lægen målte og mærkede min mave, og baby er lige, som hun skal være.

Indkøbsliste uge 9

Kødvarer:500 g kyllingebryst300 g hakket oksekød400 g hakket kalv og flæsk200 ...