Gravid uge for uge: En graviditet varer 40 uger - forvandlingen er nu i gang. Foto: Colourbox

Dig og din krop:

1. graviditetsuge begynder ved din menstruationscyklus’ første dag. Et æg bliver udstødt ved menstruation, og et nyt æg skal til at modnes og blive klar til næste cyklus.

Du er ikke gravid endnu, men det er din menstruations første dag, som lægerne bruger, når de fastsætter, hvornår du er blevet gravid, og hvornår du skal føde. Når man siger, at en graviditet varer 40 uger, så medregner man altså de to uger, der ligger før din ægløsning og selve befrugtningen.

I uge to er der et æg i æggestokken, der er ved at modnes. Når det formodentligt sidst i ugen eller i starten af uge tre er modent, løsnes det og ledes ud i æggelederen. Du har ægløsning og altså endnu engang muligheden for at blive gravid. Det går fremad, som gravid, uge for uge.  

Let smerte ved ægløsning
Mange kvinder mærker ægløsningen som en let smerte. Tager du din temperatur, vil den som regel være et par grader højere umiddelbart før ægløsningen end ellers.

Hvis du ikke allerede gør det, så bør du, udover de daglige vitaminer og mineraler, begynde at tage folinsyre allerede nu. Folinsyre mindsker risikoen for, at fosteret får rygmarvsbrok, og Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle kvinder, der overvejer at blive gravide eller er det, tager 400 mikrogram folinsyre dagligt fra cirka en måned før undfangelsen og til og med 12. graviditetsuge.

Du kan enten vælge at tage folinsyretilskud ved siden af de multivitaminpiller, som du kan få i de fleste supermarkeder. Eller du kan købe specielle graviditets-vitaminpiller, som indeholder det folinsyre, du har brug for. Du vil se fremskridt nu hvor du er gravid uge for uge.

Har du før født et barn med rygmarvsbrok, skal du have en ekstra dosis folinsyre; fem mikrogram i stedet for 0,4 mikrogram (400 mikrogram). I den store dosis kan folinsyre ikke fås i håndkøb, så kontakt din læge for en recept.