Dit barn kan fra fødslen have kortvarig øjenkontakt. Det er meget intenst og udvikler barnet. Tal, så dit barn bliver opmærksom på din stemme og lærer at genkende den som noget rart og beroligende. Men husk, at en baby også har brug for pauser.
UGE 1:
Vær opmærksom på dit barns signaler. Det viser træthed ved at gabe, kigge væk eller græde. Efter en kort pause kan det ofte genoptage kontakten.
Støt hovedet: Husk at støtte barnets hoved, når I løfter eller bærer rundt på det. Det tager et par måneder for barnet at træne de muskler op, som holder hovedet. Det kan være farligt for jeres barn, hvis dets hoved svinger for meget rundt.
Puslebordet: Puslepladsen er et sted, hvor I kommer til at bruge meget tid det første år. Jeres barn skal gerne pusles det samme sted hver gang. Børn elsker nemlig det kendte. Sørg for, at der er lyst og varmt, og for at I kan få god øjenkontakt med jeres barn, så der er mulighed for leg, snak og stimulation under puslingen. Forlad aldrig jeres barn, når det ligger på puslebordet. Barnet har nogle medfødte reflekser, som gør, at det på få sekunder kan bevæge sig længere, end man forestiller sig. Fald fra puslebordet er den hyppigste og alvorligste ulykke blandt spædbørn.
Amning: Modermælk er den bedste ernæring for et spædbarn, og næsten alle kvinder kan amme. Dit barn vil formentlig kunne klare sig og vokse fint med modermælk, indtil det er fire-seks måneder. Amning de første fire måneder forebygger også allergi. Allerede på barselsgangen er det vigtigt at bede om hjælp og støtte til at få etableret en god amning. Mange ammeproblemer opstår for eksempel, fordi barnet sutter forkert på brystet. Sid godt, når du ammer, sørg for god ryg- og armstøtte og prøv at slappe af. Det er vigtigt, at du ammer hyppigt, for at mælken kan løbe til. De tre-fem dage det tager, vil du opleve voldsom brystspænding. Spændingen letter dog, efterhånden som mælken finder et leje, som passer til dit barn. For at forebygge brystbetændelse er det også vigtigt, at brystet tømmes under amningen. Hold ligeledes brystet varmt og undgå træk. Det er meget forskelligt, hvor mange måltider et barn får i døgnet. De første uger er det mellem 10 og 12 måltider, herefter ofte seks til otte. Hvis amningen giver for mange problemer, er modermælkserstatning et godt og nærende alternativ til jeres barn.
Søvn: Nyfødtes søvnbehov er meget forskelligt. Det ligger på mellem 13 og 20 timer i døgnet. Barnet befinder sig under søvnen i forskellige søvnfaser. Det nyfødte barn sover meget REM-søvn, det vil sige den aktive søvn. Øjnene bevæger sig, åndedrættet er ofte hurtigt, og barnet laver forskellige ansigtsudtryk. Barnet vågner let, men er ikke parat til at komme op. Mange børn bliver taget op, så snart de giver det mindste klynk fra sig. Det fører ofte til uro og gråd, fordi barnet ikke har sovet nok og fortsat er træt. Det skal ofte nusses lidt for derefter at sove videre. For at få barnet til at sove videre efter nat-amningen er det vigtigt at gøre natten kedelig. Tænd ikke lyset, når du ammer, hold belysningen dæmpet, når du skifter, og skift kun bleen, hvis der er afføring.
Variér sovestillingen: Man anbefaler, at børn altid sover på ryggen. Undersøgelser viser, at det forebygger vuggedød. Til gengæld skal I sikre jer, at jeres spædbarn ikke altid sover med hovedet i samme position. Barnets kranium er ganske blødt og kan blive ligget skævt eller fladt i nakken. Hvis barnet har en yndlingsretning, og det ikke er nok lige at dreje hovedet til den anden side, kan I for eksempel prøve at vende sengen af og til, skifte hovedende eller flytte rundt på udsmykningen i sengen. Jeres baby må godt sove på maven, når det ligger på en af jeres maver.
Navlestumpen: Navlestumpen skal holdes tør. Hvis den lugter og væsker meget, skal den vaskes med mild sæbe en-to gange dagligt. Forsøg ikke at hjælpe navlestumpen af.
Negle: Neglene gror hurtigt, og spædbarnet kan nemt komme til at rive sig lidt i ansigtet. Det er ikke noget, der generer barnet, og det vil ikke give nogle ar. Nogle børn har hårde negle allerede fra fødslen, og deres negle kan klippes allerede nu. De fleste nyfødte har dog ganske bløde negle, som ikke må klippes før efter to-tre uger. I kan i stedet nulre eller skrabe dem forsigtigt af med fingrene.
Sutter: Vent med at give jeres barn sut, til amningen fungerer. Ellers kan barnet få svæ rere ved at lære at sutte ved brystet. Kog altid alle slags sutter inden brug. Det nye gummi el ler silikone kan afgive giftstoffer. Rens brugte sutter ved at koge dem nogle minutter cirka hver anden uge. Sutteflasker, som bruges til at drikke mælk af, skal vaskes og koges, og flaske sutterne skal yderligere renses ved at gnubbe dem med groft salt. Mælkerester er ideel gro bund for bakterier. Er jeres vand meget kalk holdigt, kan I hælde en teskefuld lagereddike i vandet, når det koger, for at undgå, at kalket sætter sig på sutter og flasker. Skyl efter med koldt vand for at fjerne eddikesmagen.
Smitte og urenhed: Jeres nyfødte barn er følsomt over for smitte og urenhed, og I skal huske at vaske hænder ofte, ligesom I bør bede alle, som vil røre eller holde barnet, om at vaske hænder. Det kan være svært at få det sagt til familie og venner, men det er endnu mindre sjovt for eksempel at gøre sit spæde barn forkølet.
Tobaksrøg: I bør overveje, hvordan I kan beskytte jeres barn bedst muligt mod tobaksrøg. Barnets lunger og slimhinder er langt mere følsomme end voksnes, og det er videnskabeligt dokumenteret, at børn i rygerhjem blandt andet oftere får astmatisk bronkitis, der for cirka 30 procents vedkommende udvikler sig til astma. Er I selv rygere, må det anbefales, at I ikke ryger i hjemmet og ikke i nærheden af barnet. Føles det helt umuligt at holde hjemmet røgfrit, så luft i det mindste grundigt ud flere gange dagligt. Det er ingen skam at bede gæster om at gå ud at ryge, så længe I har et lille barn.
Hikke og bøvse: Barnet hikker meget i slutningen af graviditeten og de første måneder efter fødslen. Hele kroppen hikker med, men det generer sjældent barnet. Nogle gange kan en ekstra tår bryst, flaske eller en skefuld kogt, afkølet vand stoppe hikken. Spædbørn kan bøvse for at slippe af med den luft, de har slugt under måltidet. Ikke alle børn har dog brug for at bøvse efter hvert måltid, så I skal ikke kæmpe for at høre en bøvs.
Gylp: De fleste børn gylper ind imellem, ofte i forbindelse med en bøvs. Nogle børn gylper mere, hvis de lige efter et måltid bliver lagt på maven eller tumlet med, så hvis I har et gylpebarn, er det en god idé at undgå dette. Nogle børn gylper, uanset hvad I gør. I skal dog ikke være bange for, om jeres barn får nok næring. Selv om det kan se voldsomt ud, er det kun en smule af det spiste, der kommer op igen.
Reflekser: Barnet har en række medfødte re flekser, som præger dets bevægelser de første måneder: gang-refleksen, gribe-refleksen på hænder og fødder, sutte-refleksen og Moro refleksen. Moro-refleksen, som får barnet til at spjætte og slå ud med arme og ben, kan godt forskrække forældrene lidt, men er altså helt naturlig.
Gulsot: Det er normalt, at børn får lidt gulsot på tredje-fjerdedagen. Lad barnet spise ofte. Det fortynder det gule farvestof. Gulsot kan godt virke lidt sløvende, så væk gerne barnet for at amme. Sollys i rummet er også med til at afhjælpe gulsot. Hvis jeres barn er meget gult og sløvt, vil hospitalet tage en blodprøve. Hos nogle er gulsoten så udtalt, at lysbehandling er nødvendig.
Blodprøve: Mellem fem og ti dage efter fødslen skal barnet have taget en blodprøve i hælen. Blodprøven testes for en meget sjæl den stofskiftesygdom. Hvis I er taget hjem tidligere end fem dage efter fødslen, skal I få blodprøven taget på hospitalets laborato rium. Dette skulle dog gerne være blevet ord net rent rutinemæssigt.
Barselsgæster: Husk, at I selv skal styre, hvor og hvornår I vil have gæster. Det er nu, I har brug for masser af ro og hvile til at få etableret en god amning.
Aftaler med sundhedsplejersken: I vil snart blive kontaktet af den kommunale sundhedsplejerske, som i løbet af få dage vil aflægge jer besøg. Ordningerne er forskellige fra kommune til kommune. Husk at skrive alle jeres spørgsmål til sundhedsplejersken ned, efterhånden som I kommer på dem.
Ømme brystvorter/revner: Alle ammende kvinder vil føle ømhed i brystvorterne de første dage. Ømheden vil dog hurtigt aftage, hvis barnet sutter rigtigt. Nogle vil også få smertefulde revner og sår – ofte som følge af forkert ammestilling. Det er selvfølgelig meget vigtigt, at barnet får en rigtig sutteteknik. For at få revner og sår til at hele op, kan det være nødvendigt at lægge barnet i forskellige ammestillinger, bruge suttebrik eller i svære tilfælde at undlade amning og malke ud i stedet.
Læs mere om barnets første uger på næste side...
BABY 0-1 ÅR