Når din baby er mellem fire og seks måneder, er det på tide at præsentere den lille trold for fastere føde end mors bryst eller den lækre flaskemælk. Bliv klar til at give baby den første babymad.
Det første år af sit liv tager dit barn nogle gevaldige spring, når det gælder bordets glæder. Fra de første måneder med bryst eller flaske, gennem overgangsperioden med babymad - mos og grød, til dit lille madøre som etårig kan spise som resten af familien.
Den største milepæl føles for mange som den første skemad. Det gør ligesom baby til et fuldgyldigt lille menneske, når det går i gang med ‘rigtig’ mad – og så oveni købet med noget så civiliseret som en ske. For de fleste babyer starter bekendtskabet, når de er mellem fire og seks måneder. Barnet viser selv tegn på at være parat.
SE TYPISK DAG MED BABYMAD FOR EN BABY PÅ 4, 6, 8 ELLER 12 MÅNEDER - KLIK PÅ BOKSEN TIL HØJRE OG SE>>
“Barnet er parat, når det begynder at kigge efter maden, når andre spiser. Nogle børn begynder også at åbne munden som et tydeligt tegn på, at det er interesseret i at spise mad, og nogle børn begynder at vågne oftere om natten, fordi de er sultne,” fortæller Lena Dyhrberg, der er privatpraktiserende sundhedsplejerske.
Tid til babymad?
Viser dit barn ingen af disse tegn, kan du roligt lade grød være grød og fortsætte med bryst eller flaske. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du ammer fuldt i seks måneder. De fleste børn vokser, som de skal, og har altså ikke brug for andet end modermælk eller modermælkserstatning før den tid. Starter du for tidligt, kan du risikere, at barnet ikke er parat rent motorisk, og så er det svært at skabe en succes med babymaden.
“Man skal først starte, når munden kan lukke omkring skeen, hvilket typisk er, når barnet er omkring seks måneder,” siger Lena Dyhrberg. Omvendt kan du også komme til at trække den for længe, mener sundhedsplejersken: “Det kan være svært at slippe den nærhed med barnet, som amningen giver. Så er det moren, der skal bearbejde sine følelser og kappe navlestrengen, som jo på en måde er det, vi gør, når vi begynder at give vores barn skemad.”
Tal med din baby om babymad
Er dit barn begyndt at vise interesse, skal du som det første begynde at tale til det om mad. Et halvt år gammelt barn forstår meget mere, end du tror.
“Det er meget nemmere at prøve noget nyt, når barnet bliver forberedt verbalt. Derfor skal du tale til barnet, fortælle om maden og hvor lækker den er – altså opmuntre barnet til at spise. Det nytter ikke at sige, at mosen ikke ser lækker ud. Det kan barnet mærke og forstå,” fortæller Lena Dyhrberg.
Og så skal du jo i gang med at lave babymad og koge grød – måske for første gang i dit liv? Heldigt nok er det ikke stor kogekunst, det handler mest om at blande mel og vand, varme op og røre rundt. Det er dog ikke lige meget, hvilke meltyper, du vælger. De første måltider skal være lavet på mel af hirse, majs eller ris, da de giver en tynd grød, som er nem at spise, og ikke indeholder gluten.
Når du så står der helt glad og stolt har frembragt en hel gryde grød, så kan det godt føles temmelig demotiverende – eller ligefrem sårende – hvis dit barn bare spytter grøden lige i hovedet på dig eller vender sit hoved demonstrativt væk. Men prøv at skjule skuffelsen, og acceptér, hvis dit barn afviser babymaden.
“Barnet gør det ikke for at genere nogen. Der er altid en grund. Måske er det ikke parat til babymad, måske er stemningen ikke god ved bordet, eller måske vil det hellere have bryst,” fortæller Lena Dyhrberg. Er det sidste problemet, kan det være en god idé at lade far stå for de første skemåltider, mens du fordufter ud af lokalet. På den måde forbinder barnet ikke situationen med amning. Til gengæld er det en dårlig idé at kamuflere maden for at få din baby til at spise.
“Børn er så smart indrettet, at hvis der er noget, de ikke kan tåle i deres tarmsystem eller ikke har brug for, så vil de i mange tilfælde afvise det. Derfor er det dumt at blande grød sammen med frugt, fordi det så kan være svært at finde ud af, hvad det er, barnet reagerer på,” forklarer Lena Dyhrberg.
Læs på næste side, hvordan du vækker babys lyst til babymad >>
