Sådan forebygger du brystbetændelse

Sådan forebygger du
• Snak med sundhedsplejersken, hvis du ikke er sikker på, at dit barn sutter rigtigt.
• Læg barnet til brystet i forskellige stillinger, så forskellige områder at brystet bliver tømt, hvis du har en fornemmelse af, at mælk er ved at ophobe sig.
• Mærk efter med en finger rundt langs brystet, om der gemmer sig mælkerester, mens dit barn stadig sutter. Ved at skubbe mælken op mod brystvorten kan du forhindre, at mælken ophober sig i depotet.
• Brug din sunde fornuft. Du skal ikke sidde i træk, men uldne ammeindlæg i sommerperioden er måske ikke nødvendige.
Foto: Colourbox

Det gør vanvittig ondt og forstyrrer amningen, som jo ellers skulle være en hyggestund mellem dig og baby. Men hvordan forebygger du brystbetændelse? Og hvad stiller du op, hvis uheldet er ude?

Uldne sokker på fødderne og indlæg i amme-bh’en, en baby med god sutteteknik, og en hurtig reaktion, hvis et område af brystet bliver hårdt og ømt. Det er nogle af metoderne til at forebygge ammende kvinders mareridt – brystbetændelse.

Men selv om du tager alle de forholdsregler, du overhovedet kender til, er dine i forvejen ømme bryster ekstra udsatte i de allerførste uger af deres nye job som madpakke for baby. Det hænger sammen med, at brysterne skal bruge lidt tid til at tilpasse mælkeproduktionen efter, hvor sulten den lille er. Samtidig skal du lære, hvornår baby har taget rigtigt fat på brystvorten, og dit barn skal måske øve sig lidt, før sutteteknikken er under kontrol.

“Brystbetændelse opstår, fordi nogle af mælkedepoterne i brystet ikke er blevet tømt. Det kan ramme alle ammende kvinder, og har altså ikke noget at gøre med, om du har store bryster, små bryster, indadvendte brystvorter osv.,” siger praktiserende læge Lise-Lotte Hergel.

Hun forklarer, at brystets mælkekanaler er formet som et cykelhjul med eger, der peger ind mod brystvorten. Hvis mælken ophober sig i et område af brystet, irriterer det vævet, og brystet bliver rødt, hårdt og endnu mere ømt, end det sandsynligvis er i forvejen.

“Det gør virkelig ondt. Så ondt at kvinder græder af smerte, mens de ammer. Men nybagte mødre er simpelthen så seje,” siger Lise-Lotte Hergel, der godt kan forstå, at du som mor kæmper meget med og bekymrer dig om amningen.

“Amning er et utrolig følsomt punkt for stort set alle nybagte mødre, fordi vi er udstyret med et urinstinkt, der siger, at en mors vigtigste opgaver er at sikre, at det lille barn får mad nok.”

Af sted til lægen
Derfor gælder det om at være på forkant med situationen og spotte signalerne. Der er to forskellige typer brystbetændelse. Den første type er den mest udbredte. Her ophober mælken sig, i nogle af brystets mælkedepoter, men der er ikke en egentlig infektion i brystet. Du bliver træt, generelt utilpas og lider, mens du ammer, men du får ikke høj feber.

Hvornår er brystbetændelse en infektion? - Læs mere på næste side...


 
 
AFSTEMNING

Har du en indre løvemor?